Comportamentos de pessoas que não têm familiares em quem confiar, segundo a psicologia

Se você não tem familiares em quem confiar mais próximos para se apoiar, pode acabar se comportando de maneira diferente de pessoas ao seu redor.

Essa falta de apoio familiar pode se manifestar de várias maneiras. Você pode ser independente, autoconfiante ou até mesmo ter dificuldades para formar relacionamentos próximos.

Essa não é uma escolha de estilo de vida, mas uma circunstância que pode moldar seu comportamento de maneiras únicas.

Homem fica triste e deprimido porque não tem em quem confiar – Foto: Freepik/ND

A psicologia identificou comportamentos comuns em indivíduos que não têm familiares em quem confiar ou mesmo mais próximas. A experiência de cada pessoa é diferente, mas há algumas tendências gerais.

Entender esses comportamentos pode fazer você entender seu próprio comportamento ou o de outras pessoas.

Hábitos de quando você não tem familiares em quem confiar

1) Independência feroz

Quando você tem familiares em quem confiar, você aprende a depender de si mesmo. Isso pode resultar em uma independência sua e uma característica que molda sua personalidade.

Esse comportamento é moldado por circunstâncias, ou seja, você não escolheu ficar sozinho, mas se adaptou para aproveitar ao máximo. Embora possa ser fortalecedora, a independência pode vir acompanhada de sentimentos de isolamento e solidão.

Equilibrar a autossuficiência com a capacidade de buscar e aceitar ajuda quando necessário é uma jornada contínua para pessoas sem apoio familiar próximo.

2) Acomodação excessiva

Pode parecer surpreendente, mas pessoas que não têm familiares em quem confiar apresentam um comportamento excessivamente complacente.

Eles entendem como é enfrentar desafios sozinhos e isso pode torná-los compreensivos e receptivos às necessidades das outras pessoas.

As pessoas frequentemente podem colocar necessidades dos outros antes das suas, saindo do seu caminho para ajudar outra pessoa. Isso pode vir de suas próprias experiências de não ter tido alguém em quem confiar.

Entender esse comportamento pode ajudar esses indivíduos a reconhecer a necessidade de equilíbrio entre ajudar os outros e cuidar de suas próprias necessidades.

3) Forte resiliência

Pessoas que não têm familiares em quem confiar desenvolvem alto nível de resiliência. Os desafios da vida podem ser difíceis e com o tempo isso pode construir uma forte resiliência a contratempos.

Resiliência é o processo de se adaptar bem diante de adversidade, trauma, tragédia, ameaças ou fontes significativas de estresse. Envolve “se recuperar” de eventos difíceis da vida.

Algumas pesquisas sugerem que aqueles que enfrentam adversidades durante os primeiros anos geralmente desenvolvem mecanismos de enfrentamento mais fortes e estão mais bem equipados para lidar com o estresse na vida adulta.

Essa resiliência pode torná-los fortes solucionadores de problemas e adaptáveis ​​diante de mudanças. Entender esse comportamento pode ajudar esses indivíduos a reconhecer sua força e usá-la a seu favor.

4) Buscar conexões significativas

A ausência de familiares em quem confiar pode levar as pessoas a buscarem conexões mais profundas e significativas com as pessoas ao seu redor.

Elas valorizam as amizades e os relacionamentos que formam, valorizando esses laços à medida que preenchem o espaço onde normalmente existem conexões familiares.

Homens e mulheres amigos num bar conversando sobre casamento – Foto: Reprodução

No entanto, é importante lembrar que todos, incluindo as pessoas que têm família próxima precisam de tempo e espaço para si mesmos também.

Se você não tem familiares com quem contar, lembre-se de que, na busca por conexões significativas, é essencial cuidar de suas necessidades emocionais.

5) Valorizar a solidão

Pessoas sem familiares em quem confiar aprendem a valorizar a solidão. É nesses momentos que elas se conhecem melhor, aprendem a se sentir confortáveis ​​em sua própria companhia e desenvolvem seus próprios interesses e paixões.

Isso não significa que eles sejam antissociais ou introvertidos, mas sim que eles aprenderam a aproveitar sua própria companhia, apreciar seus pensamentos e estimar o silêncio que a solidão pode trazer.

Então, se você frequentemente se pega curtindo sua própria companhia, não se preocupe, é perfeitamente normal. É um sinal de autoconfiança e autocompreensão, características que são admiradas e respeitadas.

6) Adaptabilidade

As pessoas sem um familiar em quem confiar têm uma notável capacidade de adaptação. Elas tiveram de traçar seu próprio curso e foram se ajustando e se reajustando aos desafios que a vida lançava.

A adaptabilidade se estende a todas as áreas da vida, desde aprender novas habilidades até se ajustar a novos ambientes e circunstâncias. É uma prova de sua força e tenacidade.

Ser adaptável significa que você tem a coragem de enfrentá-las de frente e fazer os ajustes necessários.

7) Compensação excessiva

Existe uma tendência para aqueles que não têm família próxima. Isso pode ser na forma de trabalhar excessivamente, lutar pela perfeição ou tentar agradar a todos.

Mas aqui está uma dura verdade: nenhuma quantidade de  supercompensação pode substituir o valor de ter uma família unida. E mais importante, você não precisa provar seu valor para ninguém.

Trabalhar duro e lutar pela excelência são características admiráveis, mas não quando elas vêm às custas da sua saúde e felicidade. Não tem problema fazer uma pausa, cometer erros e se colocar em primeiro lugar.

8) Autoestima

O comportamento mais crucial a ser compreendido que você tenha família próxima ou não é o conceito de autoestima. As pessoas sem familiares mais próximos questionam seu valor devido à falta de apoio familiar.

Porém, o seu valor não é determinado por suas circunstâncias, mas por quem você é como pessoa. Você é valioso, capaz e merecedor de amor e respeito, independentemente de sua situação familiar.

Lembre-se de abraçar tudo o que você é, falhas e tudo. Sua jornada pode ser diferente, mas isso não a torna menos válida ou importante.