‘Possui diabetes? Não coma esses alimentos no café da manhã

A nutricionista Patrícia Leite, listou os 5 piores tipos de café da manhã para uma pessoas diabética. Esse alimentos podem ser extremamente prejudicais para pessoas com essa condição, com isso a especialista sugeriu algumas substituições para eles.

Nutricionista listou os piores cafés da manhã para pessoas com diabetes – Foto: Frepick/Reprodução/ND

Alguns dos cafés da manhã mas comuns na vida dos brasileiros podem ser prejudiciais para pessoas com essa condição. Alguns desses alimentos podem subir o nível de glicemia no sangue, causando sérios problemas para uma pessoa diabética.

Cada um dos alimentos que a especialista listou podem causar a alta da glicose no sangue, então é bom se precaver e reduzir o consumos de determinados alimentos.

“Com pequenas mudanças você pode baixar o açúcar no sangue naturalmente e ainda ter uma café da manhã gostoso e saudável”, explicou a nutricionista.

Veja os cafés da manhã prejudiciais para pessoas com diabetes

1. Pão com manteiga e suco de laranja;
2. Tapioca;
3. Cuscuz com carne seca ou charque;
4. Misto quente com achocolatado;
5. Salgados (assados ou fritos).

Confira o por que desses alimentos serem prejudiciais e qual a melhor forma de substitui-los no vídeo da nutricionista Patrícia Leite.

Veja o vídeo completo